Estratégias de Prevenção do Câncer e sua Importância

Prevenir o câncer é uma das maneiras mais eficazes e econômicas de combater a doença a longo prazo, podendo evitar entre 30% e 50% dos casos de câncer. Implementar estratégias de prevenção não só reduz o impacto do câncer na saúde pública, como também diminui significativamente os custos associados ao tratamento.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) trabalha junto aos Estados Membros para fortalecer políticas e programas nacionais, promovendo a conscientização sobre os riscos e incentivando a adoção de estilos de vida saudáveis.

Fumo

O uso do tabaco é o principal fator de risco evitável para a mortalidade por câncer no mundo. A fumaça do tabaco contém mais de 7000 substâncias químicas, das quais pelo menos 250 são prejudiciais e 69 são conhecidas por causar câncer.

Anualmente, o tabaco é responsável pela morte de mais de 8 milhões de pessoas, seja por câncer ou outras doenças relacionadas. Aproximadamente 80% dos 1,1 bilhão de fumantes vivem em países de baixa e média renda.

Consumo de Álcool

Classificado pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer como uma substância tóxica, psicoativa e produtora de dependência, o álcool é um carcinógeno do Grupo 1, relacionado a 7 tipos de câncer, incluindo cânceres de esôfago, fígado, colorretal e mama.

O consumo de álcool está ligado a 740 mil novos casos de câncer a cada ano. Globalmente, 1 em cada 20 casos de câncer de mama é atribuído ao consumo de álcool.

Na União Europeia, o consumo leve a moderado de álcool foi associado a quase 23 mil novos casos de câncer em 2017, representando 13,3% de todos os cânceres relacionados ao álcool e 2,3% de todos os casos dos 7 tipos de câncer associados ao álcool.

Sedentarismo, Dieta, Obesidade e Sobrepeso

O excesso de peso e a obesidade estão associados a vários tipos de câncer, como cânceres de esôfago, colorretal, mama, endométrio e rim. Manter um peso corporal saudável, praticar atividades físicas regularmente e seguir uma dieta equilibrada pode reduzir esses riscos. Em 2012, o excesso de massa corporal foi responsável por 3,4% dos casos de câncer, incluindo 110 mil casos de câncer de mama por ano.

Infecções

Infecções que podem causar câncer, como hepatite e o vírus do papiloma humano (HPV), são responsáveis por até 25% dos casos de câncer em países de baixa e média renda. Vacinas para o vírus da hepatite B e para alguns tipos de HPV estão disponíveis e podem diminuir o risco de cânceres de fígado e cervical, respectivamente.

Poluição Ambiental

A poluição do ar exterior foi responsável por cerca de 4,2 milhões de mortes prematuras no mundo em 2016, das quais 6% foram devidas ao câncer de pulmão.

Além disso, cerca de 4 milhões de pessoas morrem prematuramente devido a doenças relacionadas à poluição do ar doméstico, causada pelo uso de combustíveis sólidos e querosene para cozinhar.

Radiação

A exposição à radiação ionizante aumenta o risco de diversos tipos de câncer, incluindo leucemia e vários tumores sólidos. Os riscos são maiores quando a exposição ocorre em idades jovens e quando a quantidade de exposição é elevada.

A radiação ultravioleta (UV), especialmente a solar, é carcinogênica para os humanos, causando todos os principais tipos de câncer de pele, como carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma.

Evitar a exposição excessiva ao sol, usar protetor solar e roupas adequadas são medidas preventivas eficazes. Dispositivos de bronzeamento que emitem radiação UV também são considerados carcinogênicos devido à sua associação com cânceres de pele e melanoma ocular.

Adotar hábitos saudáveis e evitar a exposição a fatores de risco conhecidos são ações fundamentais para a prevenção do câncer. Conscientizar e educar a população são ferramentas poderosas para capacitar as pessoas a fazerem escolhas informadas que podem reduzir significativamente o risco de desenvolver a doença.

Investir continuamente em programas de prevenção e em políticas públicas de saúde é crucial para diminuir a carga global do câncer e melhorar a qualidade de vida das populações em todo o mundo.

Na Onco Mais Humana, oferecemos tratamento personalizado e compassivo, colocando o paciente no centro do cuidado. Acompanhe nossos próximos artigos para mais informações sobre como enfrentamos juntos os desafios do câncer com empatia e dedicação.